Gestern war ein wirklich schöner Tag! Die Sonne ist ab und zu hinter den Wolken hervorgekommen und hat uns die erste Einheit versüßt. Diese bestand für die Jüngeren aus Staffelwechseln und Ballwurf. Die Älteren sind ab und zu an uns vorbeigeschnauft mit 100-Meter-Ins-and-Outs (abwechselnd werden kurze Abschnitte schneller und langsamer gesprintet). Außerdem lagen einige der Älteren noch faul auf der Hochsprungmatte herum - so sah es zumindest vom anderen Ende des Stadions aus.
Nach dem Mittagessen stand für die Jüngeren eine ganz besondere Einheit auf dem Programm: Der Schuhwechsel von Turnschuhen auf Spikes und zurück hat Nicoletta und Lukas im Training zu lange gedauert, sodass wir das in der Mittagspause intensiv geübt haben. Und das mit Erfolg: Am Ende hatte jeder die Spikes in unter einer Minute an! Im Anschluss gab es zur Belohnung einen freien Nachmittag. Die Älteren hingegen hatten am Nachmittag auch Spaß: Sprünge mit Sprints, Speer und Hoch standen auf dem Programm.
Am Abend ging es dann für einige noch zum Aquajoggen in das Schwimmbad. Der Rest ist in die Halle gegangen und hat beim Musikzirkel Jakobs Musikbox ausgetestet.