Die einzelnen Trainingsgruppen der Leichtathleten

 

Gruppen Kinder 5 - 8 Jahre 

Den kleinsten Leichtathleten werden in diesen Gruppe durch viele Spiele die Grundlagen des Sportes vermittelt. So werden Spiele in die Trainingseinheit eingebaut, die sowohl das Laufen, Springen und Werfen beinhalten. Großer Wert wird auf die Vielseitigkeit gelegt, so dass die Kinder ihren ganzen Körper beim Sport kennenlernen.

 
Tag Uhrzeit Trainingsort Trainer und Helfer Bemerkungen
Dienstag 15:00 - 16:00 Halle 3 oder BTB-Platz (Sommer), Schwerpunkt: 5-7 Jahre Felix, Carsten  
Freitag 14:30 - 15:30 Halle 3 oder BTB Platz (Sommer), Schwerpunkt: Grundschulkinder Aenne, Jette  

 

Gruppen Schüler und Schülerinnen 8 - 11 Jahre

In diesen Gruppen wird Leichtathletik sowohl spielerisch als auch disziplinorientiert angeboten d.h. es werden die Disziplinen sowohl durch Spiele als auch direkt geübt. Das Trainingsangebot steht auf einer breiten Basis, so dass die Kinder in vielen Bereichen trainiert werden und sich nicht zu früh in eine Richtung festlegen. Wenn Interesse von den Kindern besteht, werden mit der Gruppe auch Wettkämpfe besucht. Dabei wird dann auch disziplinbezogen trainiert, so dass manchmal auch eine Hochsprungeinheit das Training abrundet. Im Sommer wird das Hallentraining durch eine Trainingseinheit im Stadion ergänzt, im Winter wird dafür im Bürgerbusch trainiert.

Tag
Uhrzeit Trainingsort Trainer
Bemerkungen
Montag 17:00 - ca. 18:30 Marschweg-Stadion (April - September) (nach Rücksprache) Birte, Regine Beginnt am 25.04.2022
Dienstag 16:15 - 17:30 Halle 3 oder BTB-Platz (Sommer) Felix, Carsten  
Samstag 12:00 - ca. 13:00

Waldlauftraining im Bürgerbusch

Treffpunkt: Parkplatz Scheideweg; nach Rücksprache

Lukas Nächster Termin: 21. Mai 2022

 

 

 

Gruppe Schüler und Schülerinnen 11 - 13 Jahre

Im Training steht das Erlernen der komplexeren leichtathletischen Disziplinen (wie z.B. Kugelstoßen, Speerwerfen und Hochsprung) und das Verbessern der Fähigkeiten in den Grunddisziplinen auf dem Programm. Dazu gehören auch koordinative Übungen und leichte Kräftigung. Aber natürlich werden Spiel und Spaß nicht vernachlässigt. Diverse Spiele und Staffeln sind in den Trainingseinheiten oft zu finden. 

 
Tag Uhrzeit Trainingsort Trainer
Bemerkungen
Montag 17:00-18:30 Marschweg-Stadion Birte, Regine Beginnt am 25.04.2022
Mittwoch 16:00 - 17:30 Halle 3 oder BTB-Platz (Sommer) Birte, Regine, Lukas  
Samstag 12:00 ca. 13:00 

Waldlauftraining Bürgerbusch

Treffpunkt: Parkplatz Scheideweg

Lukas Nächster Termin: 21. Mai
Montag 17.30- 19:00 Laufkanal Kreyenbrück (im Winter nach Absprache zweimal monatlich)  Birte Sommerpause

 

Gruppe Schüler und Schülerinnen 14 - 15 Jahre

Im Mittelpunkt des Trainings steht das Erlernen und Vertiefen der leichtathletischen Disziplinen. Jede Disziplin wird mal probiert und geübt. Dazu werden natürlich die Grundlagen in Koordination und Kräftigung trainiert.

 Siehe unten, Jugendliche   

 

Gruppe Jugendliche und Erwachsene

Für die Jugendlichen ab 16 Jahren und Erwachsenen bieten wir ein breites Trainingsspektrum an. Dies reicht von allgemeinem Fitness- und Kräftigungstraining über Schulung der Koordination bis hinzu leistungsorientierten Training für unsere Leistungsträger. Während der Trainingseinheiten werden leistungsgerechte Gruppen gebildet, um für jeden ein entsprechendes Training anbieten zu können.

 
Tag Uhrzeit Trainingsort Trainer Bemerkungen
Montag 18:00 - 19:30  Marschweg-Stadion (ab Dezember) Jugend  Jessica  
Montag 18:00 - ca. 19:30 Marschweg-Stadion Erwachsene Pascal, Jürgen  
Dienstag 17:30 - 19:00 Halle 3 oder BTB-Platz (Sommer) (Jugendliche ab Jahrgang 2005) Jari, Ulrike, Judith, Jessica  
Mittwoch 17:30 - 19:00 Halle 3 (Erwachsene) Jürgen, Pascal  
Donnerstag 18:00 - ca. 19:30 Marschweg-Stadion ab Jahrgang 2002 Jürgen, Pascal  
Donnerstag 18:00 - 20:00  Marschweg-Stadion ab Jahrgang 2008 /Jugend  Jessica  
Donnerstag 19:00 - 20:30 Laufkanal Kreyenbrück (Jugendliche) (Oktober - März) Endet am 03.03. Jessica  
Freitag 17:30 - 19:00 Laufkanal Kreyenbrück (Erwachsene) (Oktober - März) Jürgen, Pascal, Bernd  
Samstag 12:00- ca. 14:00 Wechloy, Bürgerbusch oder Halle 2 Felix  

 

 

Ab 14 Jahren ist ein zusätzliches Training Freitags im B2 möglich (Zusatzbeitrag).

Weitere zusätzliche individuelle Trainingseinheiten nach Absprache.

Sportabzeichen-Abnahme im Marschweg-Stadion Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr (Mai - Sommerferien) bei Christiane.

Stabhochsprungtraining  auf Anfrage.