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Gerätegewichte, Hürdenabstände usw.
Da sich einige Athleten gefragt haben, welche Disken sie werfen und welche Kugeln sie im Jahr 2012 stoßen müssen:
Hier die Übersicht der Gewichte, Hürdenabstände und - vielleicht für den einen oder anderen eine Herausforderung- Hindernisdistanzen

die neuen Altersklassen könnt Ihr hier einsehen...ich übe schon fleißig

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Lasse Surmann
Persönliche Daten
Jahrgang 1994
aktiv seit 2001
Disziplinen  Hürden, Hochsprung, Mehrkampf
Bestleistungen Erfolge
80mHü 11,16s
110mHü(B-Jgd.) 15,15s
110mHü(A-Jgd.) 15,61s
300mHü 42,50s
Hoch 1,81m
100m 12,11s
400m 55,62s
Weit 6,09m
Kugel (4kg) 11,71m
Kugel (5kg) 11,30m
Speer(700g) 38,75m
Diskus (1kg) 31,67m
2011
5. Platz Landesmeisterschaften MJB Fünfkampf
4. Platz Norddeutsche M. MJB 110m Hürden
2. Platz Landesmeisterschaften MJA 110m Hürden
Bezirksmeister MJB 110m Hürden
3. Platz MJB Landesmeisterschaften (Halle) 60m Hürden
2010 8. Platz MJB Landesmeisterschaften Fünfkampf
Landesmeister MJB Mannschaft Fünfkampf
2. Platz Landesmeisterschaften MJB 4 x 100m
2. Platz MJB Landesmeisterschaften (Halle) 60m Hürden
5. Platz MJB Landesmeisterschaften (Halle) Hochsprung
2009 Norddeutscher Meister M15 80m Hürden
3. Platz Landesmeisterchaften M15 Vierkampf
3. Platz Norddeutsche Meistersch. M15 Weitsprung
4. Platz Landesmeisterschaften (Halle) M15  60m Hürden
Regionsmeister (Halle) M15 Hochsprung
Regionsmeister (Halle) M15 Weitsprung
6. Platz Landesmeisterschaften Block Sprint/Sprung
3. Platz Landesmeisterschaften M15 80m Hürden
2008 3. Platz Landesmeisterschaften (Halle) 4 x100m Schüler A
4. Platz Landesmeisterschaften (Halle) M14 60m Hürden
Regionsmeister M14 Vierkampf
2007 Regionsmeister M13 60m Hürden
Regionsmeister M13 Block Sprint/Sprung